Ayer no entrené... pensaba que había tenido un mal día...entre trabajo, obligaciones y discusiones me pudieron... me vencieron y me hicieron creer que había sido un mal día.
Hoy he salido a correr tras pasar una noche horrible, y a los 15 minutos he sentido un pinchazo en el cuádriceps derecho, arriba en el recto anterior del muslo. He tenido que volver a casa a ritmo de paseo para no quedarme helado bajo la lluvía...pensaba que estaba teniendo otro mal día.
Pero después de estirar un buen rato, ducharme con agua caliente y comer bien he podido relativizarlo.
Me ha ayudado el libro que he terminado y que os recomiendo a todos. Se titula "Correr, comer, vivir" y es la historia de Scott Jurek, uno de los más importantes ultracorredores americanos.
En el libro se cuentan muchas cosas...entre ellas el autor explica como su madre enfermó muy joven de esclerosis múltiple y vivió gran parte de su vida con dolor. La verdad a veces resulta demasiado sencillo olvidar lo afortunados que somos.
Afortunados por vivir en el mundo "civilizado", afortunados por tener salud, afortunados por poder hacer lo que nos gusta: correr, pedalear, nadar, lo que sea...
Afortunados por vivir.
No hay comentarios:
Publicar un comentario